奶小吉的叮嚀
※ 本名:Necky 中文名字:奶吉
※ 寫寫奶吉生活趣事、拔拔麻麻愛玩愛買的紀錄

離開飯店之後,大家一起再搭接駁車前往長野車站

同行的跑友,很巧合的大家的下一站都是輕井澤  

於是搭著新幹線,來到30分鐘車程的輕井澤

剛到的時候大概傍晚,這邊的溫度明顯比長野市低一些,遠處還有輕井澤雪場的殘雪

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跑長野馬拉松的這天,早早就起床了

飯店也有因應賽事,把早餐時間提早,下樓陪拔拔一起吃過早餐

東西收一收,行李先寄放在櫃檯,就上接駁車前往長野馬拉松的會場

抵達起跑點(長野運動公園),已經很多人在熱身準備了

先幫拔拔拍一張,預祝五個小時順利完賽!!!    

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前一天的紅眼班機,讓我們早早就飯店休息了一晚

隔天大早出門,準備搭新幹線前往長野

上午七點多,飯店的對面剛好是寶塚劇團,很長的人龍在排隊

不曉得是什麼有名的劇目要這麼早排隊

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最近沒這麼忙了,來把今年的遊記清一清

2016.04,月中拔拔要跟大樹去跑長野馬拉松
趁著虎航特價,買了羽田的紅眼班機,想體驗真正紅眼班機的感覺

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從苗場回到東京的最後一天,我們這回住到淺草去了

原因無他,就只是住膩了上野 (歐飛)

且換個方式,搭看看SkyAccess去機場

 

淺草 The Gate Hotel 雷門 by Hulic   官網 http://www.gate-hotel.jp/

這間位子很好,就在雷門的斜對面,離淺草地鐵站也不遠

網路上更是一面倒的好評,趁著去年底一休特價,直接訂下去,加上早餐,大約19135yen

餐廳拍出去的Sky Tree日落

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上半年跑太多趟日本 (狠敢講)  

奶吉的日記變成季刊啦~~~   

 

其實每天中午,有時間我就會回家帶她去小走一會,也會拿手機順便拍拍

是說每天拍拍的照片都差不多,媽媽自己就是看不膩呀!

 

一月份,陪拔拔去投票,開心在外面等等的小朋友

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這天上午,去了一趟築地來吃早餐

距離上一次來築地,已經是兩年前,每每都傳出要搬家的消息

想說還是來看看,順便找找不同的東西吃

 

這次來吃的是築地的虎杖海膽飯

在場外市場這邊,很多都掛有築地虎杖的招牌

有的在二樓,有的隱身在巷弄,每間主打的特色都有些不一樣

我們隨意找了一間,店外看起來DM順眼的就進去吃了

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這兩天在東京,住的是庭之飯店 (庭のホテル)

位在水道橋站,另一邊是東京巨蛋

由於我們這次的行程,都是在東京車站、新宿、御茶之水一帶

所以想換換口味,改住在中央線上的飯店,於是乎找到了這間  http://www.hotelniwa.jp/

這間說有米其林黑二的等級

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現在來補完2016年228連假的東京遊

這次一樣是廉價航空,酷航,機票是2015.08一開賣特價我就買了

原本打的主意是,228跑東京馬拉松,跑完去滑雪

但是人算不如天算,東京馬拉松沒有抽到 ,所以預留的這兩天,變成久違的東京閒逛

 

董ㄟ看到奶小吉就不開心了...

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好一陣子沒寫文章了,該來除除草了

有鑑於奶吉出現的篇幅好少,整理了一下手機裡面的照片

這篇大部分都是2015年後半年的照片

2015後半年,幫奶董做了一次全身健康檢查,沒什麼大礙,自己有記錄就好 

冬天到了,由於拔拔報了隔年很硬的長野馬,所以週末多半都在練習拼成績這樣

很多馬拉松的場合也不適合帶奶董去

 

週末所以我們多半都在交大、或社區走走,沒開車出遠門

天氣好,就帶著他去交大的草皮跑一跑

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前一天晚上,找了在二號館外頭的Whistler餐廳吃晚餐

點了煙燻鮭魚沙拉、豬肋排、烤雞翅、薯條、

nachos ,就是多利多茲配上肉醬,很開胃

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最後一天上課,一樣是早上八點兩個小時

前一天有經驗了,所以這天吃早餐的速度飛快(其實是把費吃膩了 )

一樣七點五十,在上課地點集合

不過這天,我妹就開始沒參加了,她的腿傷未癒

 

這天的雪質,在tenki.jp列出來算是粉雪

比第一天上課好很多,但是比第二天暴風雪玩還是差一點

http://www.tenki.jp/season/ski/4/18/13114.html

 

這天一開始,就先跟教練自首前一天跑去第五高速探險,結果摔很大的故事 

沒想到Kevin說,好啊~那等一下帶你們上去   (哇賽~~~)

Day 3 上午SKI課程 2hr

1. 練習前一天的煞車+轉彎,順便熱身

2. 上第五高速,練習陡坡滑下來

   教練說,初期會怕陡坡,不能直直的A字煞車下去,要靠轉彎切斜面把速度降低慢慢下去

   又,如果會怕很遠很深的坡,在轉彎的時候,先低頭看自己的板子,不要朝山谷看

   等彎過了,在看前方,這樣比較不會害怕

3. 拔拔自己就滑下去了,教練在前面帶著我倒著滑

   說也奇怪,真的看自己的板子,就不會怕,有教練帶,也沒摔一路成功下去了

4. 回到第四高速初學者纜車,練習滑行時平行併腿,靠山的那側腿要可以抬起

   要轉彎時,變成A字煞車轉彎後,再併腿,重複練習

   (這邊我的左腿常常沒抬,然後刮了一堆雪卡住,呈現批腿的奇怪跌倒姿勢

 

最後一天的課程,就在練習併腿中結束了!

 

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